Esam apkopojuši vienuviet pieredzējušu māmiņu padomus un pieredzi, lai vari ar savu bērniņu izbaudīt ik mirkli!

Vai Tev ir jautājums par zīdaiņiem, par viņu attīstību vai vēlies padalīties ar mums savā pieredzē un sajūtās?Jautā mums!

maminam::daba
Sveika, Helēna! Pēdējā laikā esmu ievērojusi, ka mans mazulis ir kļuvis nervozs pirms iešanas gulēt. Pirms tam mans dēls varēja aizmigt pāris minūšu laikā, bet tagad viņš sāk raudāt, turklāt ļoti skaļi. Viņam ir 15 mēneši. Vai Jums ir kāds padoms?
Māmiņas atbild:
Pieņemot, ka tiek novērsti visi iemesli par iespējamām veselības problēmām (piemēram, zobu augšana, saaukstēšanās utt.), kas saskaņā ar nerakstītu likumu parasti pastiprinās nakts laikā, minētā uzvedība ir pavisam normāla un pilnīgi dabiska reakcija bērnam viņa vecumā. Šajā vecumā vairums bērnu nevēlas iet gulēt. Galvenie iemesli ir bērna bailes, ka viņš nebūs kopā ar vecākiem, ka viņš pazaudē savu spēļu laiku, baidās no tumsas un ka vecāki nebūs tur, kad viņš pamodīsies. Ja tiks atļauts, bērns būs nomodā visu nakti simtiem iemeslu dēļ. Tomēr, ja ir noteikts ikdienas režīms un ir noteikts laiks miegam, problēmas būs mazākas. Citiem vārdiem sakot, konsekvence nodrošinās bērnam komfortablu drošības sajūtu, tādēļ, ja jums ir ikdienas režīms, viņš uzzinās, ka visam ir piemērota vieta, laiks un process. Kaut arī ir daudzas metodes, kā mazulim aizmigt, miega režīma ieviešanas metode tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajām, taču tas prasa lielāku laiku un pūles. Šī metode nozīmē ieviest vakara rituālu pirms došanās gulēt, beidzot padarot to skaidru bērnam, kad ir laiks miegam. Parasts vakara rituāls ar labiem rezultātiem ir vannošanās, apģērbšanās, barošana, pasakas vai stāsti un gulēšana. Pašam preparātam jābūt mierīgā atmosfērā. Lai šādā veidā pārvarētu bērna bailes un piešķirtu viņam zināmu paškontroles sajūtu, kā daļai no rituāla viņam jāizvēlas viņa pidžamma, pirms gulētiešanas stāsts vai rotaļlieta, ar ko viņš gulēs. Apmierinot bērna vajadzības, jūs palīdzēsiet viņam pārvarēt trauksmi. Ja jūsu mazulis turpina raudāt pat pēc tam, kad esat pametuši istabu, palieciet pie sava bērna papildus laiku, līdz viņš nomierinās un aizmieg. Ja pēc dažām minūtēm bērns sāk raudāt atkal, ejiet pie viņa, samīļojiet un pastāstiet viņam, ka esiet viņam blakus, bet ir pienācis laiks gulēt. Jūs nedrīkstat sev ļaut būt neapmierinātai, dusmoties ar savu bērnu, kā arī sodīt viņu. Protams, jums ir jājūt robežas un nedrīkst ļaut bērnam kļūt par situācijas noteicēju. Esiet maiga un pretīmnākoša, bet stingra. Kad viņš sapratīs, ka esat noteikusi skaidras robežas un jūs nepadosieties, viņš jutīs lielāku pārliecību un tādējādi drošību ar jums. Tāpat ir svarīgi zināt, ka bērna miega ieradumi lielā mērā ir atkarīgi no visas ģimenes. Tavs mazais noteikti kādu laiku nenomierināsis, ja tajā pašā laikā mājās nebūs mierīgas atmosfēras. Tādēļ ir svarīgi, lai vakaros un naktīs mājās būtu klusums, lai bērns varētu iemācīties naktīs gulēt. Ja jūs paliksiet konsekventi un turpināsiet ievērot savu pieeju katru nakti, jūsu bērns pakāpeniski sāks atteikties no šādas uzvedības un pieņems gulētiešanu.
Atpakaļ uz jautājumiem