Cara Helen, come posso aiutare il mio bambino a mangiare di più e a iniziare a mangiare cibi solidi?

“Cara famiglia Harper, il mio bambino mangia molto male. Il pediatra mi ha detto che, avendo sei mesi, può e deve già iniziare a masticare cibi solidi. Ma ogni volta che gli do qualcosa che è stato schiacciato con la forchetta e non con il frullatore, inizia a soffocare. Ha anche poco appetito. Cosa devo fare? Vi ringrazio in anticipo per il vostro aiuto.”

Cara mamma,

Il suo pediatra ha ragione: un bambino di 6 mesi dovrebbe mangiare cibi solidi.

Capisco la sua preoccupazione perché è il suo primo bambino e quindi non ha esperienza, ma è più importante quello che ha: pazienza e volontà.

Mettete il bambino in posizione semi-seduta, mettete un numero minore di piccoli solidi (pezzi di zucchine, polenta, banane) nella pappa frullata e dategli da mangiare con un misurino che inizialmente conterrà solo uno o due pezzi di piccoli solidi.

Se il bambino inizia a soffocare, non abbiate paura, siete al suo fianco.

Piegatelo in avanti e usate un cucchiaino per rimuovere il pezzo di cibo.

Subito dopo, tranquillizzate il bambino (parlandogli e sorridendogli) e continuate a nutrirlo.

Nei pasti e nei giorni successivi, riducete gradualmente la quantità di cibo frullato a favore dei pezzi di cibo solido.

Ce la farete, io credo in voi!

Per quanto riguarda l’appetito, siamo tutti diversi e se il vostro bambino sta prendendo peso in modo adeguato, non avete motivo di preoccuparvi.