Kedves Helen! Melyek a terhesség leggyakoribb tünetei?

„Kedves Helen, 5 hetes terhes vagyok, és sok olyan tünetet tapasztalok, amelyek miatt kicsit aggódom. Normális, ha túl fáradt vagyok és sok fizikai fájdalmat érzek? Napközben különböző hangulatingadozásokat is tapasztalok, amelyek miatt nagyon szomorúnak érzem magam, és elérzékenyülök. Tudnál tanácsot adni, hogyan tudnék segíteni magamon ebben az esetben? Előre is nagyon szépen köszönöm!”

Kedves leendő Anyuka!
Először is gratulálunk a terhességedhez! Leendő anyukaként izgalmas útra indulsz, de bizonyára akadnak kihívások is. Nagyon gyakori, hogy a terhesség első néhány hetében kellemetlen tüneteket tapasztalsz, de ha úgy érzed, hogy fájdalmaid a napok során egyre rosszabbodnak, mindig az a legjobb, ha konzultálsz az orvosoddal, hogy megbizonyosodj arról, minden rendben van-e. Nem minden nő tapasztalja ugyanúgy a tüneteket, mert ez minden egyes nő esetében eltérő lehet.
Mi azonban azért vagyunk itt, hogy segítsünk neked, amennyire csak tudunk. A legkorábbi tünetek közé tartozhat a fáradtság és a rossz közérzet, amelyek nagyon gyakoriak, valamint a hányinger és a hányás, különösen reggel, amelyet reggeli rosszullétnek is neveznek. Egyes nőknél megváltozik az ízlelés és a szaglás, és előfordulhat, hogy bizonyos ételeket megkívánnak vagy elutasítanak.
Mindezek mellett a terhesség jelentős hatással lehet egy nő mentális egészségére is. Bár ez egy örömteli és
izgalmas időszak, lehet ugyanakkor stresszes, nyomasztó és érzelmekkel teli is, és rengeteg hangulatingadozáson mehetsz keresztül. Valóban nagyon fontos, hogy vigyázzunk a mentális egészségünkre. Ez magában foglalhatja a barátok és a család támogatását,
az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetést, és szükség esetén tanácsadás vagy terápia lehetőségét.
Fontos szem előtt tartani, hogy a mentális egészségre való odafigyelés ugyanolyan fontos, mint a fizikai
egészségről való gondoskodás. Sok sikert kívánunk!